Gruppentraining

Kursplan für Gleisdorf

Gruppentraining

Kursplan für Gleisdorf

Gruppentraining im Morefit Gleisdorf

Kursplan

Gruppentraining im Morefit Gleisdorf

Kursplan

Montag


08.00 - 09.00 Yoga (Lenka)

09.00 - 10.00 Stabilisierung & Kräftigung (Seppi)

18.00 - 19.00 Six Pack (Gerti)

19.00 - 20.00 Faszien (Gerti)

Skill Athletic


19.00 - 20.00 Functional Basic (Harry)

Dienstag


18.30 - 20.00 Yoga (Lenka)


Mittwoch


08.00 - 09.00 Wirbelsäulen Gymnastik (Harry)

09.00 - 10.00 Bauch-Beine-Po (Harry)

18.00 - 19.00 Functional Training (Seppi)

19.00 - 20.00 Bodypump (Seppi)

Donnerstag


08.00 - 09.00 TRX (Gerti)


Skill Athletic


18.00 - 19.00 Skill Area (Seppi)

Freitag


08.00 - 09.00 Faszien (Gerti)

09.00 - 10.00 Pilates (Gerti)

18.00 - 19.00 HIIT the Beat (Harry)

Samstag

Sonntag 


09.00 -10.30 Vinyasa Yoga (Lenka)

Maximal 

15 Personen 

pro Einheit! 

Wir sind wieder für dich da!

Wichtige Infos für dein Training.

Hier findest du alle Massnahmen und behördlichen Vorgaben, die für deinen Morefit-Besuch wichtig sind.

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